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来自：豆瓣小组
刚才又刷到了08年奥运会。。突然感觉我是08年开智的。。08年雪灾。。地震。。奥运。。好像从08年开始。。突然意识到了“我”以外的东西。。。不再是活在自己的世界里。而是明白自己是活在这个世界的。。。。
雪灾开启了我对天灾的第一次认识。。。汶川地震是我经历的第一次大地震。。从此知道了捐款。。知道了我们要去帮助其他同胞。。知道了多难兴邦。。。
奥运会彻彻底底的给我灌输了地球村这个概念。。北京欢迎你还有刘欢...
来自：豆瓣小组
因为我自己社会化程度非常低，在外面甚至不敢问路，不敢问信息，不敢问学姐要比赛消息，不敢问老师要成绩，不敢问问题。所以我一直苦于这种封闭的状态，这种状态会影响方方面面，比如工作生活，都可能会错失很好的机会。这次去上海，我实践了几种方法。
有个非常好用的方法叫做“角色扮演法”——非常专业和有效，很多心理咨询师在实践中也会使用类似的策略。
第一步，把自己定义为演员或者双重人格，第二步，设置演员性格，...
来自：豆瓣小组
受豆友们激励，感觉我在2025也用到了不少居家好物，值得分享一下
特此声明：以下分享纯属自费，没有广告！
ip：浙江
居家清洁类
1.洗衣液+柔顺剂+洗衣袋
家安这款洗衣液在梅雨季节非常好，洗完不会有水臭味；喜净这款适合不太脏的衣服，洗完是淡淡奶香，非常好...
